Détendre ses pieds simplement

Un exercice un peu plus rare maintenant dans exofitnesss. Son but n'est pas de vous faire maigrir ou de rendre votre silhouette sexy. Non le but est de vous faire du bien simplement en détendant vos pieds. Si vous pratiquez la marche pour rentrer de votre travail après une bonne journée de stress voici un exercice simple qui détendra vos pieds.