Travailler le haut du corps et s'affiner

Encore quelques exercices simple à pratiquer pour avoir un corps sexy et musclé pour nous les femmes. Ces exercices de fitness vont vous permettre de faire travailler le haut du corps : le dos, les épaules, les biceps et bien sûr le ventre pour obtenir un ventre plat avant les vacances estivales. Pratiqués régulièrement ces exercices physiques vous feront perdre du poids et obtenir une silhouette sexy.